SHIATSU

foto de Margarida Marques do instituto Macrobiótico de Portugal

No fim semana passado tivemos aulas de SHIATSU, que me surpreendeu pela positiva :)

Não sabia muito bem o que significava , tinha lido muito pouco à cerca do assunto .

Como esta foi a primeira aula da nossa turma , foi uma excelente forma de nos conhecermos, já que o contacto é muito intenso.

Saí muitas vezes da minha zona de conforto e foi desafiante.

Nunca tinha recebido nenhuma massagem de Shiatsu e muito menos tinha dado a alguém.

Agora tenho de treinar e necessito de voluntários :)

Deixo-vos um pequeno texto , onde explica de uma forma sucinta o significado do Shiatsu,

"“Pressão do dedo” é o significado do termo japonês “Shiatsu”, um método de tratamento que visa a recuperação e manutenção da saúde, através do reequilíbrio da rede energética do nosso corpo. Esta rede dirige o nosso crescimento, funções vitais, atividade e consciência ao longo de toda a vida.

Segundo a tradição oriental, todos os nossos problemas, sejam eles de ordem física, emocional, mental ou espiritual, estão relacionados com um qualquer desequilíbrio no sistema energético. No Oriente, o Shiatsu é utilizado para uma mudança positiva aos níveis humano, social e global.

Através de circuitos definidos (Meridianos), o Shiatsu permite equilibrar o fluxo energético, à medida que este flui para os órgãos, glândulas, músculos, nervos e sangue, promovendo a regeneração do corpo e o seu bem-estar. O estudo do Shiatsu é uma maravilhosa forma de entrar em contacto com os princípios da saúde plena e das relações harmoniosas."

Texto retirado do Instituto de Macrobiótico de Portugal

#shiatsu #macrobiótica