ARROZ INTEGRAL SIMPLES

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Ingredientes: 
1 Tigela de arroz integral
2 Tigelas de água
1 pedaço de Alga Kombu
Sal

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Preparação:
Demolhe o arroz de um dia para o outro com a alga Kombu. Passe o arroz por água, e coloque-o numa 
panela de pressão, junte a água e coloque ao lume. Quando levantar fervura, baixe o lume e deixe cozer
durante 40 minutos. (pode cozer numa panela normal, demora um pouco mais).

Indicações:
Fortalece o sistema Digestivo