CREME DE CENOURA E CEBOLA

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Ingredientes: 
6 Cenouras
2 Cebolas
sal
1 Chávena de água

 

Preparação:
Corte as cenoras em pedaços médios e proceda de igual forma com as cebolas. Coloque os vegetais num tacho
com a água, uma pitada de sal e tape bem. Os legumes levam cerca de 25 minutos a cozinhar. 
No entanto, a meio, verifique o volume de água pois pode ser necessário adicionar mais. 
Reduza a puré, tempere com um pouco de shoyu. Poderá juntar ervas aromáticas a sue gosto.

Indicações:
Fortalece o sistema Digestivo